Janie的愛生活~有你真好~

而且最近跟不同群的朋友們見面，都剛好被說「妳皮膚變好了耶～～」「孕期寫真的肚子保養得很漂亮！」「皮膚看起來很細又亮喔！」
我聽到這些天使們誇獎實在是很開心哪～～哈哈哈（害羞）


#請好友Fiona幫忙拍的孕期寫真~沒有修片喔

皮膚白是遺傳，但是皮膚變好我很清楚跟保養品絕對有關！
真的不是因為懷孕變好的。
因為這次懷孕初期中期我的皮膚一度又變差啦～又吐又累又失眠。
之前有聊這次孕期初期超想吐超慘~至少四個月吧~
去年靠著童顏有機的檸檬茶樹面膜變好的皮膚，
因為懷孕初期我減少精油產品的使用，又開始發痘發紅發癢⋯。（抱頭苦惱）

所以這篇會有好幾家品牌的某一樣產品，
都是我懷孕中覺得可以安心使用，
也真的很好用，「適合我」的保養品。
或許對妳而言同一家品牌別樣商品更適合，那也是有可能的哦！

而且我知道懷孕的媽媽們總是擔心吃喝塗抹，任何進到身體裡的東西~~
都希望越安全越好，我們都愛孩子，希望不要讓過多的有毒物質傷害到他們的健康。
我也是這樣的心情，這次孕期使用的保養品都是特別選過的，很多都是有機或是通過ewg認證的商品。
至少我感覺很安心，使用起來也沒有過敏的情況，所以想分享給妳們喔。
 

好了～這次懷孕好像變得話多哈哈哈，
來分享重點吧！

總共想分享這些產品，詳細介紹我都貼在照片解說裡，寫得很長很長，畢竟是懷胎十月的心得呀哈哈哈～～點開就可以看到喔。

1. 生態綠的有機冷壓初榨橄欖油
2.幕之恬廊嬰兒乳液+愛居人Soil有機妊娠油
3.童顏有機的乳香緊緻馥活露
4.惜昔香的金銀花純露
5.芷。本草皂。
6.日本Nivea防曬spf35（洗面乳可卸除）和膚蕊BB霜
7.綠藤生機的頭皮淨化洗髮精

 

1. 生態綠的有機冷壓初榨橄欖油。（已缺貨停售）（重點是請選「有機冷壓初榨」的橄欖油）
懷孕初期使用，初期我不使用精油產品。
1～4月還很冷，肚子開始變大，會乾會癢。使用橄欖油很保濕、純橄欖油的香氣不會刺激到初期的嗅覺，對孕婦來說很安全。
擦身體非常適合安心又舒適，但是擦臉不方便，因為開口太大很難用微量，我的臉部膚質是混合肌，用臉會太油。

2.幕之恬廊嬰兒乳液+愛居人Soil有機妊娠油
（我有加入Soil有機乳香精油3滴在這整罐100ml的妊娠油裡，萬萬不可以每次使用都加精油喔！那樣精油濃度太高會受傷！）

幕之恬廊的嬰兒乳液hydra bebe的EWG評比是2，3以下是安全的，
而且 #pchome購物 的價格很親切，親切很重要因為塗抹範圍很大，整個孕期到目前我至少用完5罐乳液。
很多國外的保養品都可以到EWG的網站查詢安全指數。
因為未必大品牌的產品就是安全的~比如幕之恬廊的產品就有的是指數2以下，有的就到3以上囉~
建議使用安全指數1或2的產品，有EWG認證的更好(不用一個一個成分查詢比較方便哈哈哈)。
認識EWG :https://innaorganic.com/2018/02/ewg01/  (來自童顏有機的官網介紹，我很喜歡她們家產品的用心。)

Soil有機妊娠油裡包含有機玫瑰果油、有機薰衣草精油、有機柑橘精油。
它就比較貴，所以建議加上乳液，這樣用量很省又比較適合夏天，妊娠油中期後才用，一天也只用3～5滴，到現在才用半罐。
 

中前期有時用橄欖油、有時天氣悶熱就只用乳液或加上幾滴橄欖油。
中後期孕期比較舒適不想吐、天氣也開始轉熱以後，我就會用乳液加上2、3滴妊娠油，趁洗澡完浴巾輕壓水分，身體微濕的情況下擦所有「在長大」的地方。
包括肚子、大腿根部、屁股、大腿、膝蓋，和背後、胸部、脖子、肩膀。
 

妊娠油因為我有另外加入乳香精油，乳香精油對氣管不適很有幫助。
後期入秋有時候氣管敏感不舒服，也會用它按摩在脖子、前後胸口、肩頸、和擦一點在人中，光聞就會感覺胸悶舒適很多。

3.童顏有機的乳香緊緻馥活露
（輕感保養油）
這次孕期臉部肌膚保養的大功臣。
乳香是適合孕婦的木質精油，加上本來就非常喜歡童顏有機的乳香緊緻面膜，味道舒適緊緻保濕的功效都很好。
所以～～童顏今年的新產品輕感保養油一上市我就搶購啦！
天氣熱就2滴，天氣冷就3滴，洗完澡趁臉有點濕就擦，先擦乾燥的兩頰眼周，再擦容易出油的T字鼻子額頭部位，迅速收工去顧小孩。
只要控制好用量，夏天使用保養油也能平衡出油又保濕，一罐抵n罐～～
最不穩定的8月夏天泛紅發癢，再加上惜昔香的純露就完全無敵！

而且他們家的產品都是符合EWG 安全評比的保養品，這罐馥活露的全成分都是EWG安全評比1，孕婦使用起來很安心。
（但是其他種類的精油、懷孕初期、和各人體質不同都請注意，總之不舒服的話就停用喔。）

4.惜昔香的金銀花純露
後期認識到的好品牌和好東西~超級喜歡！
金銀花純露的鎮定效果很好，當時八月在中期又熱又帶著柔又挺著大肚，壓力很大臉部和肚子都在泛紅發癢警告著。
精油面膜不適合孕婦天天使用，所以當時遇到能天天噴灑鎮定，孕婦外用是安全的純露太感動了。重點是非常有效！
噴一兩下跟臉部保養油或妊娠乳液一起塗抹，或者是哪裡癢就噴哪裡，都能改善變得舒適，泛紅消退。
味道雖然不是夢幻的花香，金銀花帶點苦味，但說真的對降低夏日孕婦的煩躁怒火大有幫助，每次噴完我的情緒也會變得更穩定平靜。

5.芷本草皂。
春夏季節，在還沒買到童顏的輕感保養油前，光靠這個皂就穩定下來我的痘痘們。
但只能控制在痘痘不變腫痛，慢慢消退，畢竟洗完後，那時初期都很少上什麼保養品保濕。
但以一顆皂來說，它已經非常厲害了～～！
我的使用經驗是春夏出油或混合肌膚非常適合，但秋冬較乾要記得洗後保養保濕。

基本的清潔保濕都很棒，洗後肌膚不緊繃，真的會變細緻，粉刺那些都會漸漸消失。香味正常（但是要保持乾燥喔不然會有草臭味）、成分也很用心，絕大部分都是天然成分，通過Sgs檢驗。
從臉洗到腳都可以，洗頭也行但有點乾。

從去年底用到現在超過10顆（我買了2盒禮盒），今年豪哥開始使用後肌膚也變好，他是不擦保養品的那種男生，所以很肯定是因為這塊皂，讓他沿著髮際那些長期晚睡造成的壓力油痘痘，全部都消失了！皮膚也變比較細～嗯他又給我壓力了😂😂😂

6.日本Nivea防曬spf35（洗面乳可卸除）和膚蕊BB霜

最後就是常常有朋友問我的防曬跟遮瑕隔離霜。這些就一點都不天然。啊但很好用啦～～有天然又好用的再推薦我呀感謝！😂😂😂
(小柔的防曬我就會買天然有機的各家品牌嘗試）

日本Nivea防曬這罐一上市就熱賣至今，還出了大罐壓瓶包裝。舒適透氣好卸除（一般洗面皂跟洗面乳都可卸），使用感受上沒什麼好挑剔的哈哈。

膚蕊BB霜則是這罐顏色跟我膚色很合、不卡粉又保濕，我只偶爾上在黑眼圈和泛紅的地方（鼻翼或下巴）。熬夜失眠氣色不好的時候，有用它就比較能見人。😆👍
7

7.綠藤生機的頭皮淨化洗髮精
先是索取了試用包~試用後驚為天人。
味道是清爽舒適男女生都能接受的，重點是頭皮被徹底洗淨的感受非常非常舒服!!
有些頭皮清潔的洗髮精會太乾或只是讓妳覺得很清涼~
但是這罐不會!
很明顯就只是洗乾淨頭皮和頭髮, 讓頭皮可以舒服呼吸。
適合像我這樣頭髮細軟, 又容易出汗, 髮型易塌的人。(越講越慘XDD)
用錯洗髮精會覺得天天洗都洗不乾淨,反覆的出油跟油脂阻塞毛孔,
頭皮真的會透不過氣很痛苦。 
但是用對了妳會覺得只要洗一天!
至少可以清爽飄逸兩三天~~不會癢也不會出油軟塌。(感動不已)
我也很喜歡他們官網寫的一篇文章" 別買這瓶潤髮乳,因為妳可能用不到!"
真的可以不用潤髮乳，洗髮後的些微乾澀~只要吹乾後就變的自然蓬鬆又柔順,
不需要加上潤髮乳的厚重黏感。

另外一家歐萊德的"善"品牌白茶萃洗髮精也很棒,
這兩瓶都讓我有舒適的頭皮~~
以前累積洗不掉的頭皮角質油脂, 都可以一次次洗淨代謝掉,
記得剛開始洗善的白茶萃洗髮精的時候,那兩週我洗掉了頭皮上的3顆大痘痘,
都變成粉刺掉落~從此頭皮能夠呼吸的感覺真好。

以上~~我終於打完這篇啦!!好感動~可以去生了~!!(不是這樣吧XDDD)
 

============這是碎念分隔線================
認識我的朋友大概多少知道我是個#有機控#無毒控#安心控，雖然我不是那種每樣東西都追求極致的有機無毒境界，也請不要誤會是在炫富（沒那回事）。
我是很常跑n家超市逛n家網路電商比價的主婦，東西也都思考再三才買，也會盡力認真用完的。
還有請不要有偏見，高價商品未必有機無毒，有機無毒商品未必高價，這點我相信大家都能懂。我只是盡量選擇最適合自己、對下一代也更好的商品。

最重要的是，我喜歡支持這些通路品牌他們友善耕作對待土地的農產品，也喜歡他們的商品友善對待我們和孩子們的身體。
我的想法很簡單。有毒的東西很多可能躲不掉，但是盡量減少接觸是為人父母的期望，在有能力的情況下做出選擇就是成人對社會的責任。

比如從最小的地方做起，選一盒只要多花3元的非基改豆腐，團結力量大，日後我們就可以在一整片安心食物中做選擇，而不是只能在昂貴和低價中徘徊掙扎被無良商人欺壓。食安風暴後看見許多商家通路的改變，讓我對台灣變好更有信心，其實我們可以做到的。
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